远离少精症，预防是关键

在日常生活中，男性不育有很多原因。少精症是不育的常见原因之一。如果不及时治疗，它将对男性朋友的生活产生巨大影响。它的出现使许多家庭失去了让天使来的机会。了解少精症的原因很重要，预防少精症也很重要。那么如何预防少精症呢？

首先，对男人来说，的性知识很重要。正常情况下，男性朋友应该更多地了解男性生理特征和保养知识。如果发现睾丸肿大，变硬和不均匀，则及时到专业医院进行治疗。

其次，睾丸非常细腻。临床实践证明，较适合男性睾丸的温度通常比人体温度低约1度。如果温度过高，则会阻碍精子的产生。因此，男性朋友应尽量避免导致睾丸温度升高的因素，请勿长时间骑行，请勿长时间洗热水澡，避免穿牛仔裤等。

第适当的房事还可以帮助男性朋友避免少精症的发生。所以要控制好欲念。

第养成良好的个人卫生习惯。男性朋友要注意自己的个人卫生，尤其是生殖器官的卫生，以防止细菌繁殖，因此，男性朋友应经常更换贴身衣物。

第男性朋友在生活中应谨慎服药，生病时应尽快接受治疗，并且不应随意服用肾药和强身药。

第劳逸结合，适当运动：在生活中，男朋友多参加体育锻炼，以延缓人们的衰老，也增强了男朋友的青春活力。男性朋友也应该知道如何将工作与休息结合起来，并且不要过度劳累。

上面介绍了一些男性少精症的预防方法。希望对患者和朋友有所帮助。为了避免这种症状，较重要的是养成良好的生活和饮食习惯。远离一些有害的化学物质，多注意体育锻炼，增加身体素质可以有效防止少精症的出现。我希望朋友们可以保持健康主动的态度面对生活。