中年人阳痿早泄怎么办

随着年龄的增长，男性会出现各种性功能障碍，其中以阳痿和早泄较为常见。这些问题的出现给很多中年男性带来了很大的痛苦和困扰。那么，中年人阳痿早泄怎么办呢？

首先，中年男性应该重视起居规律和饮食营养。由于目前社会身体活动较少，长期久坐不动的现象较为普遍。这样，就会增加一些常见疾病的患病率，例如肥胖、高血压、高血脂等。

针对以上问题，中年男性需要注意保持适当的体重，坚持每天充足的睡眠时间，减轻工作压力。另外，如果病人有高血压、高血脂等基础病症，应该外敷祛寒药或内服降压药，避免疾病的恶化和扩散。

其次，建议中年男性适当锻炼身体。科学研究证实，适当的体育锻炼能够激发性内分泌的分泌，增加筋骨肌肉的力量，促进血液循环，有利于保持男性的生育能力。但是，中年男性不要过度锻炼，以避免造成身体损伤。

较后，中年男性应该根据自身情况采取适当的医疗保健措施。如果是由于心理或者精神因素引起的阳痿、早泄等问题，可以采用心理治疗等方法。如果是由于生理因素引起的，可以口服一些中成药或者西药进行治疗。

总之，中年人阳痿早泄是一种常见的性功能障碍。如果病人能够重视起居规律和饮食营养，适当锻炼身体，同时根据自身情况采取适当的医疗保健措施，那么就可以地缓解这些问题。