吃什么食物对阳痿好

　　阳痿是由精神和身体影响造成的。因此，为了补充和加强这两个方面，需要合理增加膳食营养，以维持和改善男性性功能。泉州丰泽鲤泉医院医生为您介绍什么食物会对阳痿有好处呢？

　　1.多吃壮阳食物，因为中医认为阳痿多是阴虚所致，而壮阳食物可以很好的平衡体内阴阳，所以你要吃一些壮阳食物，主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。

　　2.吃一些富含赖氨酸的食物，如山药、白果、冻豆腐、煎鱼、海参、墨鱼、章鱼等。因为它们含有较多的赖氨酸，而赖氨酸是精子形成的主要成分。吃有助于性功能的提高。

　　还有一些富含锌的食物如芝麻、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、黄瓜、韭菜、裙带菜等。其能增加和改善精液质量，还具有补肾壮阳的功效。

　　3.虽然这些对阳痿的改善有帮助，但也要注意不要服用过多，以免偏食。

　　吃这些食物对阳痿有好处，但是适当的运动也是必不可少的。吃食物可以通过运动加快身体的吸收，促进身体的强壮，会改善和增强身体各器官的功能，从而更好地协调全身各系统的正常运作。

　　4.蛋白质，专业蛋白质可以提高欲念和精液、精子的产生。

　　以上是对阳痿患者饮食的一些建议。希望大家主动把握，做好日常饮食护理。但是，不能单纯靠饮食来治疗阳痿。要想有效治好，就要尽早去正规医院接受治疗，否则等得了重病，就会给自己带来严重的伤害。较后祝大家生活愉快，幸福美满。

　　泉州丰泽鲤泉医院医生提醒您：想要拥有健康的身体，疾病治疗需要及时，建议您可以来我们泉州丰泽鲤泉医院进行治疗，我们是一家收费合理，专业治疗男科疾病的医院，深受泉州患者的信赖，上面所描述的要是有什么不懂的问题也可以，咨询我们的在线医生。