冬季男性惹上阳痿应如何进行食补

　　泉州男科专业医院：阳痿对男性的身心影响很大的，如何改善阳痿呢？药补不如食补，注意日常的饮食是可以预防一些疾病的，那么哪些食物可以预防阳痿的发生呢?

　　医生介绍可以预防阳痿的食物有以下几种：

　　泥鳅。泥鳅含专业蛋白质、脂肪、维生素B维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的功效。

　　鸡蛋。鸡蛋是人体性功能的营养载体，是房事后复原朝气的“还原剂”。夫妻在过房事之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

　　驴肉。驴肉性味甘凉，有滋阴强身、补气养血、省心去烦的效劳。驴肾，味甘性温，有益肾强身、强筋壮骨的效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　淡菜。淡菜含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。

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