前列腺有炎症怎样预防

　　前列腺炎是目前发病率比较高的男性疾病。前列腺炎患者的生活习惯和饮食密切相关，前列腺炎会影响他们的生活和工作。人喝醉了不想看前列腺炎，因为及时有效的预防可以帮助患者摆脱前列腺炎。下面是具体的方法。

　　随着社会发展的加快，很多男性的生活节奏也加快了，生活不是很规律，紧张和压力也增加了，所以前列腺炎的发病率也增加了。

　　辛辣食物不是导致前列腺炎的直接原因，但酒精、辣椒等辛辣食物会兴奋前列腺和尿道。进食后可出现短期或烧灼样的尿道症状，并伴有排尿，可引起前列腺血管扩张和水肿或前列腺抵抗力下降。清淡、规律的饮食可以减少前列腺充血。

　　人们可能都知道吸烟有害健康，却不知道吸烟会给前列腺炎带来一定的危害。事实上，香烟中的有害物质不仅会影响前列腺组织，还会给神经系统带来伤害。同时，它们影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。

　　很多男人在节假日、社交聚会、聚餐时都会憋不住喝点酒。但如果男性饮酒过量，会对前列腺产生很大影响，导致前列腺炎。所以，如何预防前列腺炎，首先不应该喝太多的酒或者只喝少量的低度酒。

　　保持清洁：男性阴囊弹性大，分泌汗液多，阴部通风差，容易藏污纳垢。局部细菌会乘虚而入，导致前列腺炎、前列腺增生、性功能障碍。

　　白领、司机不宜久坐：久坐容易导致前列腺充血、前列腺炎。因此，一些上班族和司机要注意不要长时间坐着。久坐憋尿会使前列腺受到挤压和兴奋，从而导致前列腺炎。

　　前列腺炎的预防表现在每天多喝水，不仅可以预防前列腺炎，还有助于治疗前列腺炎。前列腺产生的前列腺液在尿道停留的时间越长，越容易诱发前列腺感染。经常喝水会增加排尿次数，可以排出前列腺液。

　　温馨提示以上是“如何预防前列腺炎症”的相关介绍。预防前列腺炎，要改变生活中的不好习惯，如抽烟喝酒、兴奋性食物、久坐等。如果是因为工作，可以起来一两个小时，适当放松一下，也是有好处的。