冬季预防前列腺炎8个须知

　　一般寒冷的冬天是前列腺炎的高发期，是气候造成的。冬天的晚上，睡在温暖的床上是一件很美好的事情，但是会被小便吵醒，让人很不舒服。有些人会选择等到天亮，但男科医生指出，男性朋友如果尿到一半一定不能憋，因为会对前列腺炎的发生产生不好的影响。来看看冬季预防前列腺炎的8个小技巧吧。

　　冬季预防前列腺应注意的几点？详情如下:

　　1.男性朋友冬天可以用一些补肾或者健脾利尿的药膳(比如黄芪炖鲤鱼，赤小豆鲤鱼)。这些药膳可以使肾气健康，保持排尿通畅。平时注意适量饮水也很关键。

　　2.男性朋友要及时治疗遗精和性功能障碍。平时可以多吃些山药、坚果、当归乌鸡汤、甲鱼汤等。

　　3.平时男性朋友较好不要吃辣，还要戒烟戒酒。尤其是冬天，很多男性朋友都喜欢吃麻辣火锅。酒精、胡椒和吸烟会兴奋前列腺和尿道，从而导致前列腺疾病。所以，烟酒要尽量戒掉，麻辣火锅等兴奋性食物，能避免的尽量避免。

　　4.冬天夫妻总是相拥而眠，会导致夫妻间房事增多，不利于前列腺炎。因此，合理安排适度的房事，避免房事过多或禁欲，老年人适当减少房事次数更好。

　　5.男性朋友由于生活工作的影响，压力太大，对前列腺炎也不好。所以男性朋友要注意劳逸结合，防止过度疲劳，尤其是过度疲劳后，不要安排房事。

　　6.男性朋友较好2-3天清洗一次阴部，注意阴部的清洁卫生。

　　7.男性朋友患急性前列腺炎时，要及时有效治疗，防止其转为慢性。

　　8.男性朋友千万不要憋尿，尤其是对于前列腺炎患者，这对前列腺炎患者的危害很大。

　　温馨提示:以上是冬季预防前列腺炎的八大注意事项介绍，希望对男性朋友有所帮助。在平时，男性患者较好不要憋尿。如果患有前列腺疾病，一定要及时去医院治疗。同时，他们需要服从医生的指示，才能早日恢复。