附睾会得病，预防很关键。

很多人对附睾不太了解，其实附睾是人体的重要组成部分，稍不注意就会导致附睾炎的发生。附睾炎是一种对人体危害很大的疾病。因此，在生活中掌握的预防措施是很有必要的。只有了解了有效的预防方法后，才能避免生活中附睾炎的困扰。那么，生活中男性应该如何更好地预防附睾炎呢？

普通附睾炎是一种常见病，好发于中青年男性。一般当机体抵抗力较低时，类似的致病菌如大肠杆菌，葡萄球菌，链球菌等会通过输精管侵入人体附睾，引起炎症。因此，如果不能及时发现，就会出现很多并发症，如尿道炎，前列腺炎等疾病。只有做好预防工作，才能不困扰他们。

一般预防附睾炎的有效方法有以下几种:

生活中千万不要憋尿:不要养成憋尿的坏习惯。在生活中，我们要学会通过不同的方法消除生活和工作给人们带来的巨大压力。同时，还应避免神经肌肉功能障碍，防止出现尿液反流症状。这很重要。

忌烟酒及辛辣兴奋:避免酗酒，吸烟等不好习惯，生活中合理饮食，少吃辛辣酸等兴奋性食物，以清淡为主，以防附睾充血。

3.要改善饮食结构:主要是防止高胆固醇食物的摄入。要少吃猪，牛，羊等富含胆固醇的肉类，多吃鸡，鱼等胆固醇较低的肉类。

4.调整心态:要保持心情舒畅，不要过度劳累。你应该参加户外体育活动，如练习气功，太很拳等，以增强体质。这是一个很好的预防措施。

房事不要过于频繁:要避免房事过于频繁，这样可以减轻性器官的充血程度，从而减轻附睾的工作负担，有利于提高附睾局部的抵抗力。

避免久坐:久坐不利于血液循环，会导致炎症，难以消退。因此，特别注意这一点。

注意个人卫生:养成良好的卫生习惯很重要。要有卫生观念，这样才能防止细菌入侵。

总之，附睾疾病要预防。只有这样，才能避免人体重要部位受到疾病的伤害。通过以上方法，可以很好的预防附睾疾病的发生。一旦出现相应的疾病，要立即到医院正规治疗，在医生的建议和要求下合理治疗。只有这样，才能保持健康的身体。